La sciatique de grossesse : comment soulager ce problème récurrent ? Réponses ici !

La sciatique fait partie des désagréments de la grossesse.

La sciatique de grossesse : comment soulager ce problème récurrent ? Réponses ici !

La sciatique est une douleur lancinante que l’on ressent d’un seul côté, parfois elle est également accompagnée d’engourdissement dans la jambe. En général, la sciatique apparaît à peu près au milieu de la grossesse. Comme vous le savez sans doute, la plupart des médicaments sont déconseillés pendant la grossesse et donc aussi les anti-inflammatoires qui auraient pu vous soulager.

Donc vous allez avoir mal! Non, je plaisante. Des solutions existent: votre spécialiste pourra vous prescrire des séances de kiné pendant lesquels vous apprendrez les mouvements qui vous soulageront ou vous pourrez aussi aller consulter un ostéopathe pour qu’il vous aide à régler ce problème de sciatique. Vous pouvez aussi adopter des gestes au quotidien pour prévenir la sciatique: ne portez pas de talons hauts, pas de charges lourdes et caler votre ventre avec un coussin d’allaitement quand vous dormez.