En ce qui concerne les menstruations, les femmes ont plus d’options que jamais. Les serviettes hygiéniques jetables (ou « pads ») sont faciles à trouver et relativement bon marché, mais elles sont également source de gaspillage et peu respectueuses de l’environnement. Les serviettes hygiéniques réutilisables ou « culottes menstruelles » constituent une meilleure option : Elles ne coûtent pas beaucoup plus cher que les serviettes jetables, mais peuvent être réutilisées pendant des années. Dans cet article, nous allons comparer les deux types de produits pour les règles afin que vous puissiez décider lequel est le mieux adapté à vos besoins.
Les culottes menstruelles sont sans fuite et confortables
Les culottes menstruelles sont confortables et ne fuient pas. Vous pouvez les porter pendant le sport ou d’autres activités, ce qui en fait une excellente alternative aux serviettes hygiéniques jetables. Elles sont également faciles à laver et sèchent rapidement, ce qui les rend moins chères que les serviettes jetables. Bien entendu, il est important de choisir la bonne paire de culottes menstruelles en fonction de votre morphologie, afin qu’elles soient bien ajustées et ne provoquent pas de frottements ou d’irritations de la peau.
Les culottes menstruelles peuvent être utilisées comme solution de rechange avec une serviette hygiénique
Si vous avez un flux abondant et trouvez que les produits jetables n’offrent pas une protection suffisante, les sous-vêtements menstruels peuvent être une option pour vous. Les culottes menstruelles sont généralement fabriquées en coton ou en chanvre et peuvent être portées à la place d’une serviette hygiénique. Certaines femmes préfèrent cette option car elles se sentent plus à l’aise pour changer leur culotte menstruelle à la maison plutôt que dans les toilettes publiques ou les transports en commun.
Les culottes menstruelles évitent également les déchets associés aux serviettes jetables, qui sont importants à la longue si vous les utilisez régulièrement tout au long de votre vie : selon les estimations de l’Agence de protection de l’environnement (EPA), environ 3 milliards de livres de produits menstruels jetables finissent dans les décharges chaque année. L’EPA note en outre qu' »un seul changement de produit – passer des produits jetables aux produits réutilisables – pourrait permettre à chaque femme d’économiser plus de 100 euros par an au cours de sa vie ! »
Les culottes menstruelles doivent être lavées avant d’être réutilisées
La serviette menstruelle jetable doit être lavée avant d’être réutilisée. Lavez-la à l’eau froide avec un détergent, puis séchez-la au sèche-linge ou à l’air libre.
Protégez vos sous-vêtements avec une serviette hygiénique ou une doublure afin de ne pas avoir à les laver aussi souvent.
Pour de meilleurs résultats, lavez les culottes menstruelles réutilisables avec du détergent et de l’eau froide. Il est recommandé d’utiliser un détergent doux (vous pouvez en acheter un dans votre pharmacie locale).
Lavez-les de la même façon que vous laveriez tout autre vêtement. Utilisez le cycle délicat ou le réglage « lavage à la main » de votre machine à laver et veillez à ne pas l’exposer à des produits chimiques agressifs comme l’eau de Javel ou l’adoucissant.
Les culottes menstruelles sont une option plus écologique que les serviettes hygiéniques jetables
Le respect de l’environnement est important pour vous, mais il ne s’agit pas seulement de recycler du papier ou de transporter votre propre bouteille d’eau réutilisable. Il existe de nombreuses autres façons de contribuer aux efforts de conservation, et l’une d’entre elles consiste à choisir entre les serviettes hygiéniques et les culottes menstruelles.
Les serviettes hygiéniques ne sont pas recyclables. Elles sont fabriquées à partir de matériaux comme le coton, qui est un produit naturel mais dont l’empreinte carbone a un impact sur l’environnement. Cela signifie que les serviettes hygiéniques produisent des déchets inutiles, qui peuvent s’accumuler rapidement !
Les culottes menstruelles sont réutilisables pendant des années, elles produisent donc beaucoup moins de déchets que les serviettes hygiéniques jetables au cours de la vie de chaque femme. Si tout le monde passait à l’utilisation de culottes menstruelles au lieu d’acheter des serviettes hygiéniques jetables (qui ne sont de toute façon pas recyclées), nous pourrions avoir un impact énorme sur la santé de notre planète ainsi que sur le bien-être de ses habitants !
Les deux options sont sûres, et c’est à la femme de choisir celle qui lui convient le mieux
Pour certaines femmes, les serviettes hygiéniques ou les pantalons menstruels sont une excellente option car ils ne fuient pas. Ce qu’il faut retenir, c’est que les deux options sont sûres et que c’est à vous de choisir celle qui vous convient le mieux.
Les culottes menstruelles sont plus confortables. Elles sont également meilleures pour l’environnement car elles peuvent être réutilisées et recyclées, alors que les serviettes hygiéniques doivent être jetées à chaque fois (bien que de nombreuses marques proposent une version recyclable). En outre, elles peuvent être portées plus longtemps sans craindre les fuites ou les odeurs !
Si vous avez décidé d’utiliser une serviette hygiénique pendant vos règles, nous vous recommandons d’essayer une alternative telle que les serviettes hygiéniques réutilisables qui sont dotées d’une doublure en coton biologique qui absorbe rapidement le liquide mais qui n’est pas encombrante lorsqu’elle est portée sous les vêtements. »
Les serviettes hygiéniques et les culottes menstruelles sont toutes deux efficaces pour prévenir les fuites pendant les règles. Les culottes menstruelles peuvent être portées comme alternative aux serviettes hygiéniques ou aux tampons jetables, alors que les serviettes hygiéniques doivent être changées toutes les 4 à 6 heures. Cela peut être gênant pour certaines femmes, mais l’utilisation d’une culotte menstruelle au lieu de tampons ou de serviettes hygiéniques présente de nombreux avantages, comme l’absence d’odeurs et la gêne causée par les fibres dans cette zone sensible. Gardez également à l’esprit que les culottes menstruelles réutilisables peuvent coûter plus cher que les culottes jetables au départ, mais au fil du temps, elles vous feront économiser de l’argent puisqu’elles n’ont pas besoin d’être remplacées souvent !
