Je pense qu’il est important pour une femme de connaître son cycle menstruel mais combien savent le faire?
Pour ma part j’ai des cycles très réguliers et si vous êtes comme moi, il n’y a rien de plus facile pour connaître la période d’ovulation.
Voilà comment compter son cycle menstruel ?
La phase post ovulatoire dure obligatoirement 14 jours chez toutes les femmes, il suffit donc de soustraire ce nombre à la date estimée de vos règles.
Je vous assure que ça marche, pour avoir mon premier enfant, c’est ce que j’ai fais.
Si vos cycles ne sont pas réguliers, le calcul est plus difficile.
Si j’avais eu des cycles irréguliers, je me serais servie de ma température matinale mais j’avoue que dans ce cas, j’aurai aussi demandé l’aide de mon médecin afin qu’il m’explique très clairement comment faire.
Si vos cycles ne sont pas réguliers, n’hésitez pas à contacter un professionnel pour savoir comment compter son cycle menstruel ?
